Therapie chron. Schmerzen ( allgemeine Grundsätze ) 1.) Basis : klassische Behandlung wie Bäder , Massagen , Elektrotherapie wie TENS - wird natürlich immer gemacht , reicht bei chronischen Verläufen allein nie aus . 2.) Ruhetonus der Muskulatur senken
durch a.) Tabletten - problematisch wegen Gewöhnung b.) Entspannungsübungen wie Autogenes Training ( AT ) oder Jacobson' sche Muskelrelaxation 3.) schmerzdistanzierende Therapie : a.) Trizyklika ( sonst auch u.a. bei Migräne u. Verstimmungen eingesetzt) , z.B. Doxepin oder Amitryptilin b.) Verhaltenstherapeutische Methoden 4.) bei chronischen Verläufen
Schmerzmittel nur regelmäßig , nie nach Bedarf geben , dabei Kombination von a.) peripheren Schmerzmitteln wie Aspirin und ähnliche b.) zentralen Schmerzmittel, die am Schmerzzentrum im Kopf ansetzen 5.)
Triggerpunkte , falls vorhanden , regelmäßig mit therapeutischer Lokalanaesthesie behandeln |